Perto de celebrar mais uma nova primavera, resolvi que, ao invés de criar as comuns ‘xx coisas que aprendi’ ou ‘xx coisas que vou fazer antes dos 35’, por exemplo, resolvi apenas listar os prazeres que tenho hoje: 65 PRAZERES DA VIDA – que podem alegrar seu dia.
Pois sabemos que com o passar do tempo, lentamente começamos a perceber que são as pequenas coisas na vida que nos dão mais alegria e o principal de tudo é que Aprendi a NÃO FOCAR NO QUE ME FALTA.
E sim, acho que você já entendeu – essas são pequenas coisas e realmente não custam nada (ou não muito), mas elas são incrivelmente prazerosas e criam memórias para a vida toda! Achei que seria interessante reunir em uma lista de prazeres simples para te dar algumas ideias e para desencadear outras que são só suas.
65 PRAZERES DA VIDA (da minha vida)
- O cheiro do café fresquinho
- Sol entrando pela janela de manhã
- Viver minimalista em todos os aspectos
- Ficar com as vovós no interior
- Uma boa noite de sono (o que quer dizer 6h30 de descanso)
- Registrar, catalogar e rever fotografias
- Banho logo após estar ensopada de correr ou treinar
- Ter um corpo forte e saudável
- Fazer vários nadas
- Ouvir The Beatles, Los Hermanos e Legião Urbana
- Cheiro de alho e cebola fritando
- Sair ou viajar sozinha
- Fazer amigos nas redes sociais (+amigos e -seguidores)
- Usar top, short e ficar descalça o dia todo
- Beber água (nossa, água descendo na garganta, melhor bebida!)
- Comer a rosca da Vó Zailda (feita especialmente para mim)
- Ler um livro na cadeira de praia na varanda
- Traçar novos objetivos / sonhos (e persegui-los)
- Primeiro gole de café do dia
- Alcançar um objetivo
- Acordar todos os dias ao lado do meu parceiro
- Acender um incenso depois de limpar a casa
- Água no rosto para despertar
- Me conectar com a natureza o máximo possível
- Minhas corridas matinais
- Fazer e comer uma saladona completa e bem fresca
- Correr na montanha
- Ter a sensibilidade de observar a simplicidade das coisas que muitas gente não vê
- Estudar algo novo e fora da minha área de atuação (de finanças a neurociência, até anatomia do pé)
- Receber um elogio de alguém
- Fazer uma doação para alguma entidade mensalmente
- Colocar meia quando meu pé está gelado (ou seja, 80% do ano)
- As risadas e histórias das afilhadas e afilhados
- Andar descalça na grama
- O som da natureza durante uma trilha
- Observar o mar
- Rir com o meu marido
- Abraçar as pessoas! (a pandemia fez essa ter pouco uso há 1 ano já!)
- Conversar com amigos
- Receber mensagens de amigos (geralmente eu que envio primeiro, mas amo quando recebo!)
- Pausar e fazer meus 3 minutos de exercícios de respiração
- Lavar o cabelo cedinho
- Observar animais na natureza (e não presos em zoológicos!)
- Fazer algo bom para mim
- Encontrar e dar uma volta com amigos
- Comer conscientemente e sem prejudicar o planeta
- Inspirar e ser útil para alguém
- Dar check nos meus post its e na minha lista de tarefas
- Conhecer uma cafeteria nova
- Dormir com a janela aberta
- Chorar de tanto rir
- Enroscar as minhas pernas no meu parceiro (pra ele esquentar meu pé, claro!)
- A brisa suave e geladinha no rosto às 5h30 da manhã
- Viver o presente, mas consciente que estou me preparando para o futuro
- Celebrar a vida: minha e de amigos
- Planejar uma viagem
- Conhecer pessoas
- Rir de mim (e rir do Beto)
- Ver seu patrimônio crescer
- Receber algo inesperado de alguém (que não necessariamente tem ser material! Uma mensagem, um ‘olhei isso e lembrei de você’
- Estudar um idioma (e ver que tô aprendendo mesmo)
- Tomar um copo de suco de laranja numa golada só
- Dormir com roupa de cama limpa
- Um vinho ou uma cerveja gostosinha à noite depois de um dia pesado
- Vibrar e celebrar conquistas de amigos
Dá para viver uma vida feliz e sem uma busca incessante por ter coisas, só apreciando (de coração) alguns tópicos dessa lista, né?
Para ler mais textos: www.kikamonteiro.com.br
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