Comecei a documentar meus aprendizados em 2016 como forma de ultrapassar meus próprios limites físicos e mentais. Abraçar os desafios das mudanças de mentalidade para viver uma vida melhor não é fácil, mas perfeitamente possível. 

Compartilho e escrevo, principalmente, sobre minhas experiências com o trail running -modalidade de corrida de montanha que entrou em 2021 em minha vida- a prática do minimalismo como estilo de vida desde 2015, vida outdoor e mudança de hábitos de forma prática e possível.

Sou mineira nascida e criada em Pouso Alegre, sul de Minas Gerais, lá na Serra da Mantiqueira… que ama correr em montanhas, trilhas e estar natureza, e que divide o tempo entre São Paulo e a vida na roça!

Você sempre pode fazer mais do que pensa. Intensifique isso!