Dominando as manhãs: 6 coisas para fazer antes de dormir
Há anos tenho percebido que a forma como encerro minhas noites tem tanto impacto quanto o modo como começo minhas manhãs! Por aqui, minhas manhãs sempre são as horas mais produtivas do dia, por isso faço questão de aproveitá-la ao máximo. Rotina Noturna: Para que isso aconteça, tenho uma série de etapas simples que eu […]